BDSM-Aufgaben für Paare

Hier steht das Rad auf der Stufe BDSM. In den Aufgaben geht es um Dominanz und Hingabe, Fesseln, Kontrolle und leichte Strafen. Vereinbart vor dem Spiel ein Safeword. Wenn ihr Handschellen, ein Seil oder Toys habt, tragt sie in den Einstellungen ein, dann kommen sie in einem Teil der Aufgaben vor.

Weitere Spielarten

Rad für alle Paare

Beispiele für Aufgaben

Für ihn14 Minuten

Zieh ihn ans Fenster mit halb geschlossenen Vorhängen, sein Rücken zur kühlen Scheibe, draußen Lichter. Halt seine Handgelenke mit deiner Umarmung gegen das Glas und küss ihn hart, während dein Knie zwischen seine Beine geht. Flüster ihm ins Ohr: "Halt still, sonst rutscht der Vorhang." Fahr mit den Lippen über seinen Hals abwärts, beiß in seine Brustmuskeln und geh mit der freien Hand langsam unter den Hosenbund, ohne Eile.

Für ihn12 Minuten

Frag ihn zuerst, was er sich wünscht, und legt ein Stoppwort fest. Dann bestimmt ihr ein geheimes Reizwort, bei dem alles härter und schneller wird. Setz dich auf seine Oberschenkel, fahr mit den Nägeln über seinen Bauch und die Linie unterhalb des Nabels, ganz langsam, immer wieder abwärts und kurz davor stoppen. Sag es leise: "Sag mein Reizwort, wenn du mehr willst." Sobald er es sagt, drückst du deine Handfläche fest gegen ihn und arbeitest mit kreisenden Bewegungen, bis er den Atem anhält. Dann zurück zu den Nägeln, kaum spürbar.

Für sie13 Minuten

Ein Satz über den Raum zuerst: "Nur die Nachttischlampe, und du kommst hier nicht weg." Dann legst du sie bäuchlings hin und arbeitest ausschließlich an Rücken und Kreuz. Zieh deine Nägel in langen Bahnen von den Schulterblättern bis zum Steißbein, fest genug für rote Spuren. Danach dieselbe Strecke mit gespitzten Lippen, kaum spürbar, bis sie das Becken hebt. Drücke sie mit einer Hand zwischen den Schulterblättern wieder ins Bett und flüstere: "Nicht bewegen."

Für sie14 Minuten

Beuge dich über sie, ohne sie zu berühren, und atme warm über ihren Nacken und die Schulterlinie, so nah, dass sie deine Lippen fast fühlt. Fixiere ihre Handgelenke mit einem weichen Gürtel locker über dem Kopf am Bettpfosten, zwei Finger müssen bequem darunter passen. Erst nach zwei ganzen Minuten reinem Atem setzt du den ersten Kuss hinter ihr Ohr. Wechsle dann ohne Ankündigung: mal drückende, feste Küsse mit Zähnen an der Schulter, mal ein Hauch, der die Haut kaum streift. Stoppwort gilt jederzeit.

Fragen und Antworten

Wie wird ein BDSM-Abend noch besser?

Nach unserer eigenen Erfahrung zählt die Stimmung genauso viel wie die Aufgabe. Dimmt das Licht oder zündet Kerzen an, macht Musik an und nehmt eine Augenbinde: Mit ihr fühlt sich jede Berührung stärker an. Wer führt, kann eine Aufgabe spontan abwandeln und nutzen, was er oder sie über den anderen weiß. Bleibt dabei immer in den Grenzen, die ihr vereinbart habt. Am wichtigsten: Fangt schon tagsüber an. Ein kurzer Befehl oder eine Andeutung per Nachricht weckt die Vorfreude auf den Abend.